dongocanh dongocanhBài học từ marathon tôi học được và sẽ ứng dụng nó ra sao
Đầu năm khai phím vài câu
Viết ra ngẫm lại, thấm lâu muôn phần
Học không phí, làm phải cần
Khó công cực nhọc, rạng phần ngày mai...
Tính viết thứ gì đó nhắc nhở bản thân, 2020 và cái tuổi này thì phải làm làm làm (bên cạnh việc học học học) và ứng dụng ngay những thứ đã biết để tạo ra thành quả.
Nhìn lại 2019, việc không tưởng nhất mà mình từng làm là chần chừ và đăng kí làm runner trong phút chót của Can Tho Heritage Marathon 2019
Mình tham gia cuộc thi này cũng không có chủ đích đầu năm, mà thực ra là cứ hay nghe Youtube của thầy Phạm Thành Long nên bị lây nhiễm tinh thần này khi nào không hay.
Cứ thắc mắc là sao trong các bài giảng cứ lấy việc chạy bộ ra làm ví dụ, rồi thấy nhiều người cũng chạy và rồi... bản thân mình cũng chạy.
À mà có thêm một runner vài giải 42km dụ dỗ nữa, hắn là nguồn cảm hứng truyền trực tiếp, dụ dỗ mình
"Mi chạy đi, ai cũng chạy được 21km một cách dễ dàng"
1
Thì ra chạy bộ không khó như mình nghĩ, cũng như có nhiều việc mình nghĩ khó nhưng bắt tay vào làm thì không hề quá khó
Lúc nhỏ đến giờ chưa từng chạy bộ lần nào cả, nên trong đời không hề có ấn tượng hay trải nghiệm hay cảm nhận gì về nó.
Lúc chưa chạy thì thấy nó to tác lắm, đêm đó còn sợ mình không thể chạy về vạch đích, dè đâu cuối cùng cũng có được huy chương đầu tiên trong đời môn chạy bộ.
Vậy đó, năm 2020 sẽ có nhiều việc mình chưa từng làm nên chi đừng có sợ chi cả, cứ làm đi, sml nhẹ rồi tiếp.
Thất bại là điều không tránh khỏi, học cách chấp nhận thất bại nhanh để làm lại nhanh.
2
Muốn làm thứ gì đó, cần phải có LÍ DO TẠI SAO rõ ràng + phương pháp được kiểm chứng + đồng đội + người chỉ đường
Còn hăng tinh thần của lần chạy trước, về nhà nổi sung lên chạy luyện tập liền, nhưng mà... cuộc đời lắm thứ bất ngờ...
Cứ nghĩ chạy được 5km xong là về nhà có thể chạy được 5km lại liền, dè đâu hôm đầu tiên chạy tập cố hết sức lần đầu cũng được 2.5km chạy liên tục ko nghĩ.
Nhưng mà rồi sao, hôm sau cũng chỉ ngang đó là le lưỡi thở hết nổi.
Lúc đó cứ nghĩ là xài chiêu áp lực tinh thần, dùng ý chí để chạy là được nhưng mà, đời không như là mơ đâu cưng.
Lần đó chạy 5km tới đích ăn hên thôi, chẳng có phương pháp gì trất, làm theo bản năng, đến khi tập luyện cũng theo bản năng nên hỏng bét.
Muốn đạt kết quả khác phải làm khác đi.
Hôm rồi có bạn khách hang chỉ cho 1 chương trình coaching online qua app hướng dẫn các bài tập để làm sao được 10km, quất liền để có phương pháp.
Chợt thấy, làm cái gì cũng phải có phương pháp (mà đã được kiểm chứng lại càng tốt hơn, đỡ phải thử sai).
3
Chạy xong 5km rồi, làm gì tiếp. Nâng cấp lên 10km thôi
Sau lần chạy đó, vẫn thấy còn hăng máu lên đăng kí luôn Giải chạy "VnExpress Marathon – VM Huế 2020" nhưng ở mức 10km.
Chợt thấy, những thứ mình đang làm mình có thể và phải nâng cấp lên ở level cao hơn chứ không thể ở mãi tầm lẹt đẹt được.
Chỉ cần có WHY đủ lớn thì việc làm thế nào sẽ rõ ràng...
4
Và không chỉ 1 mình, mà còn có em trai, những đứa em, bạn thân và những người bạn sẽ và đang cùng chạy
Giải chạy "VnExpress Marathon – VM Huế 2020" mình sẽ không chạy một mình và mình còn đăng kí cho đứa em út đang học lớp 9 chạy 5km, để 2 anh em được chạy chung.
Chợt thấy, nếu 2 anh em mà có cùng trải nghiệm như vậy thì đó là một điều quá tốt sau này, sẽ được gần gủi và thân với em mình hơn.
Quan trọng hơn là trao cho em nó một cơ hội và một trải nghiệm, biết đâu sau này có chạy giỏi và yêu thích thì sao, chưa biết chừng...
Không chỉ là anh em ruột, mà cả những đứa em trong nhà cũng bị ảnh hưởng lây.
Giờ có anh thầy thuốc trong nhà cũng đang xài Strava, đứa con rễ sáng lại sang nhà đi bộ cùng đứa con gái (2 đứa đang cặp bồ với nhau) đi tập thể dục buổi sáng.
Và cả thằng bạn thân Đại học, vào đây đi du lịch cũng rủ nhau chạy bộ thay vì bia rượu
Mới sơ sơ ra được nhiêu đây rồi, mà tin chắc là trong quá trình tập luyện và trên hành trình này sẽ có nhiều bài học nữa.
Và chắc chắn các bài học sẽ được cập nhật đây như một lời nhắc nhở bản thân.
Và đặc biệt là phải học xong mới được lên lớp, phải liên tục học hành, thử sai, áp dụng để liên tục tiến lên...
Tái bút:
Chút ghi chép gì đó cho đầu năm mới dành cho bản thân...
Ngày Mai Tôi Chạy Marathon
Chẳng biết nói gì nữa, chỉ biết là mai mình chạy marathon...
Có rất nhiều điều muốn ghi lại để lại một dấu mốc cho bản thân sau này...
Viết vội vài điều ở đây, mai viết tiếp...
Có chút hồi hộp vì chưa chạy bao giờ.
5km với mấy đứa bạn mình chỉ là cái búng tay nhỏ nhưng với mình trong lần đầu tiên này cả là một thử thách...
Cách làm một việc là cách làm mọi việc.
Mai chạy thôi rồi viết tiếp...
Cám Ơn Bạn Đã Chia Sẻ – Câu Nói Rồi 1 Ngày Bạn Sẽ Phải Thốt Ra Từ Miệng Mình
Cám ơn bạn đã chia sẻ!
Là một câu nói cửa miệng của những người hay đi học những chương trình để phát triển bản thân một khi ai đó chia sẻ!
Lần đầu tiên được nghe, mình thật sự thấy ngượng miệng và không nghĩ rằng mình sẽ nói câu đó thật lòng.
Nhưng...
Sáng hôm nay, có lẽ mình phải nhìn lại bản thân mình chỉ vì chính miệng mình lại nói ra điều đó ... thầm trong bụng.
Cám ơn bạn Trình Kim Dung đã chia sẻ!
Sáng hôm nay vô tình mình đọc được trên newfeed facebook cá nhân một bài viết nói về 5 bước để xử lý khủng hoảng.
Mình nhớ rất rõ là trước đây đã nghe youtube rồi và cũng nghe điều này vào trước đó 1 ngày nhưng lần này có cảm giác nó đang nhắc nhở mình điều gì đó.
Phải chăng đây là lúc mình phải học nghiêm túc bài học này để lên lớp?
Nội dung bài học 5 bước xử lý khủng hoảng khách hàng mình sẽ đăng ở phía cuối bài, hãy đọc hết rồi sẽ đến phần này.
Lúc đọc lại bài viết ấy một lần nữa, mình cảm giác thực sự được ôn bài vì mình biết kiến thức sau 72h sẽ chỉ còn nhớ mang máng mà thôi…
Và lần này sau khi đọc xong mình đã phải thốt lên điều đó thầm trong bụng!
Chợt nhớ lại những lần đầu khi chính miệng mình nói câu này, cứ tưởng nó chỉ là lời nói trong các lớp học mà thôi, ai ngờ…
Ai ngờ được là từ các lớp học đó gieo mầm những câu nói tích cực này và đến hôm nay như kiểu nó đã đâm chồi từ bên trong thật sự rồi.
Điều kỳ diệu là sau này mình sẽ chọn nói thẳng câu cám ơn bạn đã chia sẻ ra với một ai đó khi mình nhận được một điều hay với lòng biết ơn từ bên trong mình.
Mình tin đó sẽ là một trải nghiệm tốt không chỉ cho bản thân mình hiện tại mà còn cho cả đội nhóm, khách hàng và cộng đồng xung quanh mình nữa!
Đến đây, bạn đã đọc được đôi điều mình chia sẻ về câu nói thánh thần này rồi, bạn có muốn nói với mình điều gì không?
Hay đơn giản chỉ là comment ở bên dưới một điều để khích lệ tinh thần mình và nuôi dưỡng hạt giống tốt bên trong bạn.
Hãy comment Cám ơn bạn đã chia sẻ!
5 BƯỚC ĐỂ CÓ MỘT LỜI XIN LỖI VỪA CHÂN THÀNH VỪA HIỆU QUẢ KHI XỬ LÝ KHỦNG HOẢNG VỚI KHÁCH HÀNG!!!
Hiện nay, đa phần sales ít khi quan tâm đến khách hàng đã mua sản phẩm từ họ.
Tại sao lại như vậy?
Chúng ta chỉ được học để tìm khách hàng mới và được huấn luyện để bán được hàng. Do chỉ tập trung cho khách hàng mới dẫn đến nhiều nhân viên bán hàng quên đi việc quay lại và đáp ứng cho khách hàng cũ.
Người bán hàng thành công có tới 80% THU NHẬP là đến KHÁCH HÀNG CŨ và khách hàng được giới thiệu, 20% CÒN LẠI là đến từ KHÁCH HÀNG MỚI.
Vậy lý do THỰC SỰ khiến HỌ bỏ đi là gì?
ĐÁNG BẤT NGỜ, Chỉ
9% khách hàng rời bỏ một thương hiệu để tiến hành giao dịch với một ĐỐI THỦ cạnh tranh.Và,
14% khách hàng rời bỏ một thương hiệu vì họ không hài lòng với SẢN PHẨM mà họ mua.Trong khi
68% khách hàng rời bỏ một thương hiệu vì họ không hài lòng với những DỊCH VỤ mà họ nhận được.
Theo số liệu thống kê trên cho thấy, khách hàng rời bỏ một thương hiệu không phải vì các sản phẩm cụ thể mà họ đã mua, mà chủ yếu là do chất lượng dịch vụ mà họ nhận được.
Nên, tôi viết bài viết này để chia sẻ cho các bạn 5 BƯỚC ĐỂ CÓ MỘT LỜI XIN LỖI VỪA CHÂN THÀNH VỪA HIỆU QUẢ KHI XỬ LÝ KHỦNG HOẢNG VỚI KHÁCH HÀNG.
Hãy luôn ghi nhớ TRÌNH TỰ này khi bạn cần nói lời xin lỗi khách hàng!
Bước 1: PHẢI ĐÁP ỨNG THẬT NHANH VÀ BÌNH TĨNH
Bước 2: CHĂM CHÚ LẮNG NGHE HỌ VÀ Bắt đầu với LỜI CẢM ƠN, sau đó XIN LỖI và NHẬN TRÁCH NHIỆM
Lời xin lỗi khách hàng chân thành đồng nghĩa với một hành động đồng cảm. Bạn cần thể hiện sự thấu hiểu với những khó khăn mà trục trặc hệ thống gây ra cho phía khách hàng.
Bước 3: CHO KHÁCH HÀNG BIẾT BẠN SẼ GIẢI QUYẾT VIỆC NÀY RA SAO THẬT CHI TIẾT VỚI KHUNG THỜI GIAN CỤ THỂ
Bước 4: THƯỜNG XUYÊN CẬP NHẬT TIẾN ĐỘ GIẢI QUYẾT CHO HỌ
Vì một vài lí do, rất nhiều nhân viên hỗ trợ khách hàng sẽ phải nói những câu như: “Tôi xin lỗi vì ngài đã phải trả phí thêm một lần nữa. Cổng thanh toán của bên chúng tôi đang gặp chút trục trặc.”Hãy nhớ, khi sự cố xảy ra, lỗi luôn là ở phía bạn. Hãy nhận 100% trách nhiệm về mình.
Bước 5: GIẢI QUYẾT CHO ĐẾN KHI NÀO HỌ HÀI LÒNG
Sai sót là điều có thể xảy ra, và khách hàng hiểu điều này. Song cách giải quyết chuyên nghiệp sẽ giúp bạn lấy được lòng tin và chỗ đứng nơi khách hàng. Dù cho họ có nổi cáu tới cỡ nào, một lời xin lỗi chân thành và hiệu quả luôn giúp bạn giải quyết mọi việc.
Xin lỗi để chứng tỏ mình đã TRƯỞNG THÀNH!
Có rất nhiều CHIẾN LƯỢC hiệu quả để tăng TỶ LỆ DUY TRÌ khách hàng. Chiến lược này không phải luôn là món quà tặng xa hoa hay những bữa ăn đắt tiền; đôi khi chỉ là 1 CUỘC ĐIỆN THOẠI nói rằng bạn vẫn đang thực sự quan tâm đến DỊCH VỤ mình đã cung cấp cho họ, thậm chí hiệu quả còn có thể đi xa hơn những điều vật chất đem lại.
Muốn tăng thu nhập, hãy bán hàng cho khách hàng cũ cũng như biến khách hàng cũ thành người RAVING FAN & NGƯỜI GIỚI THIỆU của bạn!
Biết ơn công thức 5 bước XỬ LÝ KHỦNG HOẢNG KHÁCH HÀNG tuyệt vời của Thầy Phạm Thành Long! Thầy là điểu tuyệt vời trong cuộc sống này!
Review Dịch Vụ Tinohost – Trải Nghiệm Khách Hàng Online
Mình đã có một trải nghiệm khách hàng với thương hiệu Tinohost mà mình tin là nó sẽ mang lại cho bạn một điều gì đó để ứng dụng cho thương hiệu của mình ngay lập tức.
Hôm trước, người bạn của mình Khoa Nguyễn đã nhờ mình mua giúp cho người em một domain .vn.
Chú ý khi mua domain .vn
- Quy trình mua domain .vn phức tạp
- Đăng kí chính chủ và chuẩn bị CMND
- Sau này mà đổi lại thông tin sẽ mất phí tầm 1.5tr
- Chính xác ngay từ đầu
Hôm trước vô tình lướt đâu đó trên internet thì thấy được thông tin khuyến mãi của Tino
Chợt nhớt là có thông tin khuyến mãi ở canhme nên đã vào thử nghiệm dịch vụ ngay.
Domain bản chất thì nhà cung cấp nào cũng tương đương nhau về chất lượng cả mà .vn thì chỉ còn cách duy nhất là chỉ mua được ở Việt Nam thôi.
Vậy là tiến hành đăng kí tài khoản và mua!
1
- Có khuyến mãi hãy chạy và lan tỏa thông tin cho khách hàng biết mình đang có chương trình
- Xuất hiện ở nơi mà khách hàng tiềm năng hay hoạt động nhất
- Khi họ có nhu cầu, nhóm khách hàng tiên phong sẽ thử nghiệm dịch vụ ngay khi có kế hợp với giảm giá hay quà tặng thêm
Sau khi đăng kí thành công tài khoản và chọn được tên miền ưng ý, việc tiếp theo là tiến hành thanh toán.
Review Dịch Vụ Tinohost - Trải Nghiệm Khách Hàng Online
Mình đã có một trải nghiệm khách hàng với thương hiệu Tinohost mà mình tin là nó sẽ mang lại cho bạn một điều gì đó để ứng dụng cho thương hiệu của mình ng
Editor's Rating:
5
5
Thay Đổi hay là Chết – quyển sách này được ai giới thiệu Phải đọc
Thay đổi hay là chết, quyển sách này mình được anh Phạm Thành Long giới thiệu ngay trong chương trình học tinh thần doanh nhân vào ngày 21-22/8/2019 vừa rồi.
Sẽ là một quyển sách mà tôi sẽ đọc đi đọc lại nhiều lần để:
- NHẬN THỨC rõ về sự thay đổi
- Hành động để biến nhận thức đó thành hiện thực
Hiểu Người Qua 5 Tính Cách Tiền Bạc – Quyển Sách Không Thể Thiếu Cho Những Cặp Vợ Chồng Son
Hiểu người qua 5 tính cách tiền bạc là một trong những quyển mà tôi đã dành ra 30 phút lúc nữa đêm chỉ để đọc qua 1 chương trước khi đi ngủ
Đó là điều khá hiếm đối với một quyển sách mới mua về trong ngày mà tôi làm vậy
Nó là một quyển sách sẽ giúp các cặp vợ chồng son tối thiểu 2 điều sau:
- Chấm dứt tình trạng bất tin tài chính
- Hóa giải những xung đột liên quan đến tiền bạc
- ...(chờ bạn viết thêm vào chỗ trống khi đọc quyển này)
1. Mình đọc quyển sách này là vì ai?
Một điều hiển nhiên mà ai cũng dễ dàng nhìn thấy được, người hưởng lợi trực tiếp và nhiều nhất chính là bản thân mình.
Nhưng không dừng lại ở đó, mình đọc quyển sách này không chỉ cho bản thân mình mà còn cho cả những người xung quanh mình và những người bạn biết mình thông qua internet.
Vì răng à?
Đơn giản thôi, khi mình đọc quyển sách này thấy hay mình sẽ giới thiệu với bạn bè mình, những người vừa mới bắt đầu xây tổ ấm của họ.
Mình đọc sách này thấy hay thì chính những đứa em trong nhà cũng sẽ được mình "tiêm nhiễm" và "lây nhiễm" dần quyển này để cho mấy đứa có 1 tư duy đúng trong chuyện tiền bạc gia đình nhỏ của nó sắp tới.
Mình đọc mà thấy hay, thì anh em đối tác của mình sẽ được giới thiệu đọc quyển này để chính họ mang lại một quyết định nào đó nâng cao phẩm chất đời sống của họ lên.
Mình đọc khiến mình gật gù, mình sẽ chia sẻ liền cho cộng đồng nhỏ của mình để họ có được những trải nghiệm khác đi và tốt hơn trong đời sống của họ.
Và không những thế, khi một ai đó đọc xong thì quyển sách sẽ lại được lan truyền đi đến tay nhiều người nữa, và khi đó dòng chảy giá trị của quyển sách chảy đi khắp nơi, giúp đỡ cho nhiều nhiều người nữa.
Và lúc đó mình hoàn thành được việc đọc sách của mình.
Tin mình đi, ban đầu mình cũng không nhìn thấy dòng chảy đó và may mắn mình được một người thầy giúp cho mình nhìn thấy rõ điều ấy.
Đọc sách thôi
Hiểu Người Qua 5 Tính Cách Tiền Bạc - Quyển Sách Không Thể Thiếu Cho Những Cặp Vợ Chồng Son
Một quyển sách hay về chủ đề hòa hợp vợ chồng trong hôn nhân, hiểu người qua 5 tính cách tiền bạc sẽ cung cấp cho bạn kiến thức đúng về tài chính gia đình
Editor's Rating:
5
5
5 Cấp Độ Hiểu Biết – Lí Do Tại Sao Bạn Học/Đọc/Xem Nhiều Mà Vẫn … Như Không
Tôi có ông chú áo đỏ hay nghe ổng nói chuyện, bầu bạn, chỉ dạy cho mình vài điều trong cuộc sống.
Hằng ngày tui vẫn hay nghe ổng lắm, chợt hôm nghe tới cái clip này làm tui bừng tỉnh và giải đáp quá trời thắc mắc luôn.
Mấy bữa tui có tự hỏi, tại sao mà mình đọc cũng nhiều, biết cũng lắm mà chẳng đâu vào đâu cả? - Câu hỏi này cứ đeo đẳng bên tui hoài cho tới cái này đó, ngày tui coi cái clip này.
Nghe xong được 1 nữa tui thấy có mấy điểm chính mà nó sẽ giúp mình phát triển bản thân và nâng cao phẩm chất đời sống của mình lên rất rất là nhiều luôn.
Tui thấy việc mình biết một thứ gì đó hắn có rất nhiều LEVEL về SỰ BIẾT
- Level 1: BIẾT VỀ MẶT LÝ THUYẾT
- Level 2: BIẾT VỀ CÁI CÁCH MÌNH LÀM ĐỂ ÁP DỤNG CÁI LÝ THUYẾT ĐÓ
- Level 3: LÀM VÀ ÁP DỤNG CHO TỚI KHI SML
- Level 4: LÀM THÀNH THẠO NHƯ MỘT THÓI QUEN
- Level 5: CHIA SẺ, HUẤN LUYỆN, ĐÀO TẠO LẠI CHO NGƯỜI KHÁC ĐƯỢC BẰNG NHƯ MÌNH
Cái level 5 là tui thêm vào chứ ông chú áo đỏ không có đề cập tới.
Nói chi đâu cho xa, ngay cái việc áp dụng nguyên lý làm việc Ponorado vào công việc của mình đó hắn cũng trải qua 5 level.
Nói sơ qua nguyên lý làm việc Ponorado, ý chính là chỉ được làm 1 việc trong 25 phút với sự tập trung cao độ và không để bên ngoài làm nhiễu gián đoạn 25 phút đó.
Nếu chưa biết nguyên lý này thì xem qua ở clip này.
Đơn giản là vậy đó, cứ kiểm tra lai thử xem coi mình biết được bao nhiêu thứ và mỗi thứ mình biết được tới level nào thì sẽ tự kiểm tra được mình ngang đâu mà có kế hoạch phát triển bản thân.
Nếu bạn đọc được bài viết này thấy hay, hay giúp ích được cho bạn điều gì đó hãy chia sẻ nó với nhiều người.
Hãy mạnh dạn chia sẻ ý kiến của bạn ở dưới ô bình luận dưới đây chúng ta sẽ trao đổi thêm nhé!
Thân mến,
Ngọc Anh
Đâu là những hosting wordpress chất lượng mà Ngọc Anh đang sử dụng
Mình chia sẻ bài viết top những hosting chất lượng cho website trên nền tảng wordpress này cho ai và tại sao?
Đó sẽ là một câu hỏi mà ko ít người sẽ thắc mắc khi đọc bài viết này.
Tin mình đi, sẽ có nhiều điều thú vị đang chờ bạn tiếp theo. Tiếp tục đọc nhé!
57 là số người còn lại có cơ hội nhận được tài khoản 1T trong tổng 100
56 là số người còn lại có cơ hội nhận được tài khoản 1T trong tổng 100
Cám ơn bạn đã đăng kí
Chúc mừng bạn đã đăng kí nhận món quà trị giá 100$ của Ngọc Anh, thông tin tài khoản sẽ được gửi qua email của bạn. Bạn sẽ được nâng cấp lên 2Tb dung lượng lưu trữ khi có 3 người được bạn giới thiệu đăng kí. Hãy chia sẻ đường link bên dưới lên facebook của mình để nhận ngay 2Tb!
Share TweetYour link: